Роды непредсказуемы. Беременные женщины изводят себя мыслями о том, что делать, если они не успеют доехать до роддома и придется рожать самим. Но подобное бывает редко. Скорее вероятны медленно-протекающие роды, требующие порой медицинского вмешательства. В этой статье изложены шесть методов ускорения, если ваши роды медленно протекают или застряли на первой стадии:

1. Переменяйте положения
Иногда вам просто нужно менять позы. Перемещения будут способствовать продвижению вашего ребенка под силой гравитации, что ускорит процесс родов. Также движение  может помочь ребенку выбрать наилучшую позицию для перемещения к тазу матери. Если вы лежите, то попробуйте вставать. Поднимитесь из кровати и присядьте на шар для родов.

2. Двигайтесь
Если вы можете ходить или находиться в стоячей позе, вы можете совместить приятное с полезным. Так как движение порождает колебания, провоцирующие перемещение ребенка к тазу. Кроме того некоторые женщины говорят, что ходьба помогает справляться с болью при схватках.

3. Стимуляция сосков
Стимуляция сосков способствует выработке гормона окситоцин в крови, который вызывает схватки. Помассажируйте руками соски это должно помочь вызвать схватки. Некоторые женщины утверждают, чтобы вызвать роды, им достаточно залезть в душ и направить водную струю на соски.

4. Приятные методы
Массаж и акупунктура могут ускорить процесс родов. Общий массаж помогает расслабиться, уменьшить боль. Специфические методы в акупунктуре могут активизировать точки, которые провоцируют выработку окситоцина в организме, из-за чего  увеличиваются схватки.

5. Перемена местонахождения
Иногда вам всего лишь нужно переменить местонахождение. Этот метод может быть очень полезен для некоторых будущих мам. Если вы находитесь в больнице, попробуйте прогуляться по коридорам. Многим женщинам нравится проходить мимо детского отделения и любоваться детками. Если вы находитесь дома, прогуляйтесь, хотя бы во дворе. Вы слишком утомлены для прогулки? Просто смените комнату. Можно попробовать различные расслабляющие методы, в том числе с использованием воды.

6. Медицинское вмешательство
Иногда медицинское вмешательство может быть правильным выбором. Врачи могу спровоцировать отток вод, аугментацию или даже применять методы снижения боли, в том числе и  эпидуральный, позволяющий вам расслабиться. Какой именно из этих методов применять будет зависеть от того, где вы находитесь, как далеко вы от роддома и как далеко вам придется идти, но это только часть факторов. Решение по вмешательству принимается вашим врачом совместно с вами и вашим супругом.

Говоря о медленно протекающих родах, некоторые люди единогласно сходятся в одном мнении: не стоит ничего предпринимать. Если вы и ваш малыш чувствуете себя прекрасно и роды тянутся дольше, чем вы ожидали, то, возможно,  это индивидуальные потребности вашего организма, и вам нужно немного больше времени. Поэтому нет никакой необходимости вмешиваться в процесс родов.